Yin Yoga

Dein Termin für deine Auszeit

Ab sofort auch Krankenkassenunterstützt!

Jeden Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr

Ein sehr ruhiger Yoga Stil, der für alle Altersklassen geeignet ist (ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittene).
Die Übungen (Asanas) werden meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt, dabei dehnen wir das tief liegende Bindegewebe, Faszien, Bänder, Gelenke und auch unsere Knochen.
Yin Yoga ist einfach und doch manchmal eine Herausforderung (je nachdem, wie lange man in einer Position verweilen mag). Energieflüsse werden angeregt und es schafft innere Ruhe … kurzum Yin Yoga macht glücklich!